ヨガで体型は変わる？ビフォーアフター事例と成功のコツを徹底解説！
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LAVA『うちヨガ（UCHIYOGA+）』の口コミとキャンペーン情報解説
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「LAVAのうちヨガの口コミって実際どうなの？」と気になっていませんか？
始めてみたいけど、本当に続けられるのか、満足できるのか不安になりますよね。
この記事では、LAVAのうちヨガのリアルな口コミや評判、よくある不満点、そして本当におすすめできる理由までを中立的に解説します。
良い声だけでなく、悪い口コミや注意点もしっかり紹介しますので、失敗のない判断ができるようになります。
特に「スタジオに通うのが難しいけど、ちゃんと運動したい」と思っていた方にとっては、具体的なヒントになるはずです。
実際にこの情報を読んで「今ならずっと月額45％OFFで始められるならやってみよう」と前向きにスタートされた方もたくさんいます。
あなたの不安や疑問が、この記事を通じて少しでも軽くなることを願っています。
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追加料金などは不要です。
目次
LAVA『うちヨガ（UCHIYOGA+）』の口コミ
- LAVAのうちヨガの基本情報
- 良い口コミ・評判
- 悪い口コミ・評判
- 5chの口コミ
- サービスの詳細
- おすすめポイント
- メリット
- デメリット
LAVAのうちヨガの基本情報
LAVAのうちヨガ（UCHIYOGA+）は、自宅で本格的なヨガやピラティスを体験できるオンラインサービスです。
運営は全国570店舗以上※を展開するLAVAで、実績と信頼のある大手スタジオが提供しています。
ライブレッスンは朝6時から夜23時まで開催され、月800本以上の講座を受講できます。
動画レッスンも500本以上が見放題で、時間に縛られずに自分のペースで学べるのが特長。
月額1,080円とコスパも抜群で、ヨガ初心者にも安心の内容となっています。
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※2025年6月時点（LAVA／Rintosull／BurnesStyle ブランド合計）
良い口コミ・評判
LAVAのうちヨガの良い口コミを紹介します。
X（旧Twitter）でのLAVAうちヨガの口コミです。
うちヨガのお腹はスタジオよりきつかった笑
慣れてないプログラムだからかなあ
LAVAのうちヨガのX（旧Twitter）の口コミ
うちヨガのお腹プログラムは、スタジオよりきつかったと評判です。
うちヨガで推し？の無料レッスンが！
土曜のレッスン、やっぱり会いに行こうかな
LAVAのうちヨガのX（旧Twitter）の口コミ2
うちヨガでも、推しのインストラクターがいると好評です。
何気に一番受けているフローベーシック瞑想は今日も邪念しかないでござる。
うちヨガやっぱりリラックス系いいな～ほぼ寝てた
LAVAのうちヨガのX（旧Twitter）の口コミ3
うちヨガは、リラックス系が良いと評判です。
うちヨガ契約したけど結局スタジオ行く方が楽しくて全然できない。
ってchatGPTに話したらあるあるで可愛いって言われた笑
でも全然スタジオ行けてない日いっぱいあるし、週一からでもうちヨガも頑張ろ。
LAVAのうちヨガのX（旧Twitter）の口コミ4
スタジオのヨガが楽しくて、中々うちヨガができないと情報があります。
LAVA うちヨガの公式サイトの利用者の声
LAVAうちヨガの公式サイトの利用者の声と体験談です。
寝る前にショートレッスンが習慣に。
ショートレッスンを布団の上で受けてそのまま寝たところ、翌朝までぐっすり。普段から筋肉痛が身体のどこかしらにあったのがなくなりました。それからというもの、寝る前の20分ヨガを受けるようになりました。
LAVAうちヨガの公式サイト
楽しい親子の時間となっています。
ネイチャーフィールヨガをやっていると6歳の息子が一緒に隣でポーズをとります。6歳にもなると手がかからず、親としては、少し寂しい気もしていましたが、まだまだ可愛い我が子との時間をヨガで癒されつつ大切にしていきたいです。
LAVAうちヨガの公式サイト
日常での姿勢の意識が変わりました！
全国のトップインストラクターの方のレッスンを受講することができ、目から鱗の連続です。長年反り腰に悩んでいたのですが、身体の使い方を教えていただき、日常で生かすことができてます！
LAVAうちヨガの公式サイト
LAVAのうちヨガには、レッスンの質の高さや続けやすさに関する好意的な声が多く見られます。
「スタジオと変わらない臨場感がある」「講師の声かけが丁寧」といった意見が目立ちます。
ライブでも録画でも受けられる点や、短時間のレッスンが豊富なことも評価されています。
早朝や深夜にも参加できるため、仕事や家事の合間に運動できるというメリットも大きいです。
全体として、満足度の高い口コミが多く、継続しやすい環境が整っています。
悪い口コミ・評判
LAVAのうちヨガの悪い口コミを紹介します。
動画や音声がたまに乱れる
LAVAのうちヨガは、Zoomを使用するのですが、動画や音声がたまに乱れたりします。
わたしの家のWiFi環境のせいかもしれませんが、たまにあることなのかもしれません。
レッスンは満足していますので今後もよろしくです。
ヨガライススタイル独自アンケート
高評価が多い一方で、いくつかの不満の声もあります。
特に目立つのが「通信が不安定で音声が乱れることがある」という意見です。
また、「スタジオに比べてポーズの細かい指導が受けにくい」と感じる方もいます。
こうした点は利用前に確認しておくと安心です。
5chの口コミ
LAVAのうちヨガの5ch（5ちゃんねる）には利用者の声や体験談があります。
フリー会員からうちヨガに変更した方いらっしゃいます？
週に4回以上は行ってるのですが、うちヨガにかえて満足できるのか･･･
→
私はフリーフルで うちヨガ＋も併用してます
スタジオレッスンをやめて うちヨガで満足できるとは全く思わないです
カメラオンにしてればIRさんが言葉でアジャストしてくれることもあるけれど、パーソナルではないからほとんど期待できないです
スタジオで実際に見てもらってアジャストされるのとは程遠いです
きついレッスンもスタジオでは頑張れても うちヨガでは頑張れないしw
うちヨガよりもスタジオレッスンの方が、イントラから指導をもらいやすいので良いと情報がありました。
うちヨガ、3ヶ月くらい真面目にやってたけど
一度サボり始めると復活できないね…
かといって、荷物持ってスタジオ行くのももう面倒に感じる
5chでは、実際に使っているユーザーのリアルな感想が投稿されています。
「スタジオの方がモチベーションが上がる」という意見も見受けられます。
「一度サボると再開が難しい」「フォーム調整はやや難しい」との声もありました。
ただし、「うちヨガ＋との併用が便利」との前向きな書き込みもあります。
総じて、良い点と課題の両方が率直に語られている場となっています。
サービスの詳細
LAVAのうちヨガは、自宅で本格的なヨガやピラティスが体験できる定額制のオンラインサービスです。
ライブレッスンは毎日朝6時から夜23時まで開催され、月800本以上の配信数を誇ります。
500本以上の録画動画が24時間いつでも視聴可能で、予約なしでも利用できます。
レッスンは3分からの短時間プログラムもあり、忙しい日でも無理なく取り入れられるのが特徴です。
専用機材は不要で、スマホやパソコンがあればすぐに始められます。
おすすめポイント
LAVAのうちヨガのおすすめポイントは6つです。
1、LIVEは朝6時～夜23時まで
2、LIVEは月800本以上
3、動画は24時間見放題
4、365日休まず営業
5、LAVAスタジオ全プログラム用意
6、うちヨガ＋限定レッスン用意
メリット
LAVAのうちヨガのメリットは4つです。
・オンラインなので自分の好きな時間にレッスンを受けれる
・ライブレッスンでフォームを見てもらいアドバイスをもらえる
・スタジオとの使い分けで好きなシーンで利用できる
・8月31日までに登録すれば、ずっと月額料金1,080円になる
デメリット
LAVAのうちヨガのデメリットは2つです。
・無料体験がない
・スタジオレッスンに比べると物足りなさを感じる人もいる
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通常の月額料金1,980円→ずっと月額1,080円！
追加料金などは不要です。
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- LAVAのうちヨガをおすすめする人
- LAVAのうちヨガは8月31日までの会員登録なら45％OFF
- LAVAのうちヨガと同様におすすめのオンラインヨガ
- サービス申込から具体的な手順
- よくある質問（Q&A）
- 会社概要
LAVAのうちヨガをおすすめする人
LAVAのうちヨガをおすすめする人は以下です。
・気軽に始められる運動習慣をつけたい
・身体の中から健康になりたい
・ジムに行く時間がない
・続けられるか不安でコスパ良くやりたい
LAVAのうちヨガは8月31日までの会員登録なら45％OFF
LAVAのうちヨガは、8月31日までに登録すると通常1,980円の月額料金がずっと1,080円で利用できます。
この「永久割」キャンペーンは、解約するまでずっと割引が続く特別なプランです。
スタジオ品質のレッスンを自宅で受けられてこの価格は、業界内でもかなりの低価格といえます。
LAVAのうちヨガのおすすめポイント
LAVAのうちヨガのインストラクターは、対面でのレクチャー経験が豊富だからこそ、どこでお客様が悩んでしまうかを理解しています。だからこそ声かけの質が違います。
LAVAのうちヨガのレッスンは、3,000名のLAVAのインストラクターのうちたった1.6％の精鋭インストラクターが担当しています。
総勢3,000名のインストラクターが集まった「LAVA GRAND CONVENTION」でグランプリに輝いた大城若菜さんも「うちヨガ＋」を担当。
費用を抑えて本格的なヨガを始めたい方には、まさに今が始め時です。
忘れずに期限内の申し込みを済ませましょう。
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※万が一、続かなかった場合、最短翌日末から解約OK！
※年間縛りなし！なので、安心して試せます。
LAVAのうちヨガと同様におすすめのオンラインヨガ
LAVAのうちヨガと並んで人気のあるサービスに「オンラインヨガ SOELU」があります。
SOELUも自宅でヨガやフィットネスを学べるオンラインサービスで、レッスンは早朝5時から深夜24時台まで行われ、1日平均140本以上が開講されています。
ライフスタイルに合わせた選択肢として検討する価値があります。
SOELUのメリットは、30日間100円で試せるところです！
※Amazonアカウントで簡単30秒でお試し登録ができます！
お試し期間中に解約すれば100円以外のお金は一切かかりませんので安心です。
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サービス申込から具体的な手順
LAVAのうちヨガのサービス申込から具体的な手順
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▼カンタン入会手順
①無料の会員登録（30秒）
②お支払い情報入力
よくある質問（Q&A）
LAVAのうちヨガのよくある質問と回答です。
LAVAのうちヨガは初心者でもついていけますか？
はい、初心者向けのやさしいクラスが用意されているため安心です。
基礎から丁寧に学べる構成で、無理なくステップアップできる点も魅力です。
ライブ配信とビデオレッスンは何が違うの？
ライブ配信は決まった時間に行われ、臨場感があります。
一方、ビデオレッスンはいつでも視聴可能で、繰り返し学べるのが特徴です。
通信環境が悪くても利用できますか？
快適に利用するには安定したWi‑Fiが推奨されます。
ただし、ライブでは映像や音声が途切れる可能性があり、録画視聴の際にも影響することがあります。
不安なときは有線接続や通信環境の見直しをおすすめします。
料金はどのくらい？追加費用はかかりますか？
月額は通常1,980円ですが、8月31日までの登録で1,080円で利用できます。
この料金でライブ配信もビデオもすべて見放題で、基本的に追加費用は発生しません。
スマホだけでも受講できますか？画面は小さすぎない？
スマホでも受講は可能ですが、ポーズの細部が見えにくいと感じることがあります。
その場合は、タブレットやテレビに画面を映すとより快適にレッスンを受けられます。
会社概要
LAVAのうちヨガの、会社概要（運営会社）の詳細です。
社名：株式会社LAVA
創業：1990年12月
資本金：1,000万円
代表者：代表取締役社長 鷲見 貴彦（すみ たかひこ）
東京本社：東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9階
大阪本社：大阪府大阪市北区梅田2-4-9 ブリーゼタワー3階
電話番号：03-6387-3847
LAVA『うちヨガ（UCHIYOGA+）』の口コミを総括
記事のポイントをまとめます
- 自宅で本格的なヨガやピラティスが受けられるオンラインサービス
- 月額1,080円でライブと動画レッスンが受け放題
- ライブ配信は朝6時〜夜23時まで対応し月800本以上
- 録画レッスンは500本以上あり予約不要で視聴可能
- スマホやパソコンがあれば専用機材なしで始められる
- カメラをONにすることでフォーム指導を受けられる
- スタジオと併用することで柔軟な使い分けができる
- 講師の質や声かけの丁寧さに高評価の口コミが多い
- 通信環境が不安定だと映像や音声が乱れることもある
- ポーズの細かい修正はスタジオに比べてやや難しい
- 無料体験がない点は導入のハードルになる場合がある
- 継続が難しいという声やモチベーション維持に課題もある
- 初心者向けクラスも充実しており安心して始められる
- 類似サービスとして「オンラインヨガ SOELU」も人気
- 8月31日までの登録で永久に月額45％OFFの特典あり
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▼情報参考元▼
※厚生労働省
※国民生活センター
※日本統合医学協会
※ヨガジェネレーション
※内閣感染症危機管理統括庁
※一般社団法人全日本ヨガ連盟
※JAPICA（日本ピラティス指導者協会）
高校生までは、喘息やアトピーのストレスで、肥満体型でした。
20歳のときに「ヨガ」と出会い、心・体・習慣が変わり人生が前向きに、そして体型も整って健康になりました。
全米ヨガアライアンス200を取得して10年間「ヨガ」に携わっています。
現在は30歳でフリーのヨガインストラクターとして活動中。
20歳のときに「ヨガ」と出会い、心・体・習慣が変わり人生が前向きに、そして体型も整って健康になりました。
全米ヨガアライアンス200を取得して10年間「ヨガ」に携わっています。
現在は30歳でフリーのヨガインストラクターとして活動中。
