管理人プロフィール

高校生までは、喘息やアトピーのストレスで、肥満体型でした。

20歳のときに「ヨガ」と出会い、心・体・習慣が変わり人生が前向きに、そして体型も整って健康になりました。

全米ヨガアライアンス200を取得して10年間「ヨガ」に携わっています。

現在は30歳でフリーのヨガインストラクターとして活動中。